Pour 4 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients :
4 bananes mûres
200 mL de lait de coco
200 mL de jus d’ananas
1 jus de citron vert
Cannelle en poudre
Instruction :
Découpez les bananes en morceaux et déposez-les dans le bol du blender.
Pressez le citron vert et versez-le sur les bananes. Ajoutez le lait de coco et le jus d’ananas. Mixez l’ensemble avec quelques glaçons.
Versez dans les verres et saupoudrez de cannelle selon vos goûts.
Servez aussitôt.
Depuis 2012, j'accompagne mes patients dans mon cabinet Nutrivie, basé à Bry-sur-Marne. Je vous propose mes recettes et conseils sur ce blog.