Très faciles à réaliser pour un goûter super ‘healthy’ :
Pour 4 à 6 cookies :
1 banane bien mûre
50 g de flocons d’avoine
10 g de pépites de chocolat ou de raisins secs
Doublez les quantités si vous êtes plusieurs gourmands ! 😉
Écrasez la banane en purée.
Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez bien. C’est la banane qui sert de liant ici. Donc pas de beurre et pas d’œuf !
Ajoutez les raisins secs ou les pépites de chocolat. Mélangez.
Optez pour les raisins secs si vous surveillez votre ligne, ils sont moins caloriques que le chocolat. Moi, j’ai mis les raisins car une de mes filles n’aime pas les pépites de chocolat !!!! Mais oui c’est possible ! 😁
Sur une plaque de cuisson couverte d’un papier sulfurisé, réalisez des petits cookies avec la pâte.
Cuisson à 170°C pendant 20 min. Laissez refroidir avant de déguster !
Bon après-midi ! 😘
