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Étiquette : Motivation

Chemin en forêt pour montrer que rééquilibrer son alimentation est un chemin

Atteindre ses objectifs pas à pas

Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui, je vous propose un article différent des recettes ou repères nutritionnels habituels. En effet, dans cet article, je vous explique quelques notions clés dans le changement d’habitudes. Pour cela, je vais utiliser une expérience personnelle en lien avec ma modeste pratique sportive. Mais […]