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Muffins aux myrtilles et flocons d'avoine

Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson25 minutes
Temps total40 minutes
Type de plat: Goûter / Snack sucré, petit déjeuner, Petit-déjeuner / Brunch
Keyword: Anti-fringales, Fibres, Protéines
Portions: 10 petits muffins

Equipment

  • 1 moule à muffins
  • 10 coupelles en papier pour muffins

Ingrédients

  • 150 g de myrtilles sauvages bio trouvées chez Picard
  • 120 g de farine de blé semi-complète T110 bio
  • 80 g de cassonade
  • 1/2 sachet de levure chimique (environ 6g)
  • 50 g de flocons d'avoine bio
  • 1 yaourt nature bio
  • 1 œuf bio
  • 1 c. à soupe de miel de France (facultatif)
  • 60 mL d'huile de noisettes

Instructions

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans un grand saladier, mélanger les ingrédients secs : la farine, les flocons d'avoine, la cassonade et la levure.
  • Dans un autre saladier, mélanger le yaourt, l'œuf, le miel et l'huile.
  • Ajouter cette dernière préparation dans le grand saladier contenant les ingrédients secs. Mélanger l'ensemble et ajouter les myrtilles.
  • Déposer les coupelles en papier dans les emplacements du moule à muffins. Et les remplir aux 3/4 avec la pâte.
  • Cuire à 180°C pendant 25 minutes. Selon la taille des coupelles et de votre moule à muffins, il est possible que 5 minutes de cuisson en plus soient nécessaires.
  • Sortir du four et mettre les muffins à refroidir sur une grille. Faire une deuxième fournée si nécessaire.
  • Lorsque les muffins ont refroidi, les placer dans une boîte hermétique et les conserver une petite semaine maximum au réfrigérateur.